설사를 자주 하는 경우, 몸에 무언가 이상이 있거나 생활 습관에서 개선이 필요한 부분이 있을 수 있어요. 잦은 설사는 단순한 불편함을 넘어서 일상에 큰 영향을 미치기 때문에 원인을 파악하고 적절히 대처하는 것이 중요해요. 오늘은 설사를 자주 하는 다양한 이유와 그에 대한 해결 방법을 자세히 설명해 드릴게요.1. 설사란? – 소화기관의 이상 반응설사는 소화기관의 이상 반응으로 발생해요. 이는 체내에 들어온 음식물이 정상적으로 소화, 흡수되지 못해 수분이 많은 형태로 배출되는 것을 의미해요.급성 vs 만성: 설사는 일시적으로 발생하는 급성 설사와 반복적으로 지속되는 만성 설사로 나뉩니다. 급성 설사는 대개 식중독이나 바이러스 감염으로 발생하며 며칠 내에 사라지지만, 만성 설사는 다른 원인이 있을 수 있어요...
