기관지에 좋은 음식: 건강을 지키는 자연의 선물기관지는 우리 몸에서 공기가 통하는 중요한 통로예요. 하지만 미세먼지, 건조한 날씨, 흡연 등으로 기관지가 자극받으면 건강이 크게 위협받을 수 있어요. 오늘은 기관지를 건강하게 지키는 음식에 대해 알아보면서, 식생활을 통해 자연스럽게 기관지 건강을 관리하는 방법을 소개할게요.1. 기관지 건강에 중요한 이유1-1. 기관지의 역할기관지는 공기와 산소를 폐로 전달하는 통로로, 호흡 과정에서 중요한 역할을 해요. 외부의 먼지나 오염 물질로부터 폐를 보호하기 위해 항상 건강하게 유지해야 해요.1-2. 기관지 건강에 영향을 주는 요인요인 설명미세먼지 및 대기오염기관지 점막을 자극하고 염증 유발.흡연점액 과다 분비와 점막 손상 초래.알레르기 및 감염면역 반응으로 기관지 ..
