종아리가 아픈 이유 총정리, 원인별 증상과 해결 방법까지일상생활 중 갑작스럽게 종아리가 땡기거나, 저리거나, 아프다고 느껴본 적 있으신가요? 많은 분들이 “그냥 오래 걸어서 그런가 보다” 하고 넘기곤 하지만, 종아리 통증은 단순한 근육 피로부터 혈관 질환, 신경 문제까지 다양한 원인에서 비롯될 수 있습니다. 특히 반복되거나 한쪽만 지속적으로 아프다면 보다 정확한 원인 파악이 중요합니다. 이번 포스팅에서는 종아리 통증의 원인을 유형별로 나누어 설명하고, 각 원인에 따른 관리 방법과 병원에 가야 할 시점을 구체적으로 안내해드리겠습니다.1. 가장 흔한 원인, 근육 피로와 경련종아리 통증 중 가장 흔한 이유는 과도한 활동으로 인한 근육 피로입니다. 특히 오랜 시간 서 있거나 갑자기 무리한 운동을 한 경우에 잘 ..
