저밀도 콜레스테롤 정상수치 – LDL 수치별 위험도와 낮추는 방법까지 정리 (2025년 기준)건강검진 결과지를 보면 등장하는 단어 중 하나,바로 저밀도 콜레스테롤(LDL-C, Low-Density Lipoprotein Cholesterol)입니다.흔히 “나쁜 콜레스테롤”이라 불리는 이 수치는단순 수치가 아닌, 심혈관질환의 발병 위험을 직접적으로 반영하는 지표입니다.이번 글에서는 저밀도 콜레스테롤 정상 수치 기준,위험도 단계별 수치,수치를 낮추기 위한 식단·운동·약물요법까지2025년 최신 기준으로 폭넓게 안내해드릴게요.1. 저밀도 콜레스테롤이란?항목 설명명칭LDL-C (Low Density Lipoprotein Cholesterol)→ 저밀도 지단백 콜레스테롤 역할간에서 만들어진 콜레스테롤을 혈관벽으로 운..
